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2013.01.12 需要と供給…
需要と供給…。

消費するカロリーと摂取カロリー…。

供給が多くなると肥える訳で、去年は
明らかに…供給過多だった(>_<)

今使っている体重計は「基礎代謝」が
表示されるので、摂取カロリーの参考に
するのに役立ってます。

なので、最近、色んなカロリー表示が
気になります。

おやつ(お菓子)が遠ざかっています。

慣れるまではきついなぁ。

はぁぁ…(-_-;)
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